No te pierdas nada
El Centro Habitado es un espacio de quietud en Lugo para relajarse, cuidar el cuerpo y aparcar el estrés. Ofrecen terapias y actividades adaptadas a cada edad y necesidad, como yoga, pilates, chi kung, danza oriental, meditación, reiki, masajes, acupuntura, osteopatía biodinámica, reflexología y sonoterapia. También organizan talleres y conferencias enfocados al bienestar, autoconocimiento y cocina energética y terapéutica.
Sesión grupal de viaje de sonido con cuencos de cuarzo, mantras y cantos nativos, dirigida por Mireia Gil.
Taller grupal de nuevas constelaciones familiares para el bienestar personal.
Charla gratuita sobre nuevas terapias holísticas, impartida por Mireia Gil.
Taller de relajación y mindfulness que se extiende desde el 4 de noviembre al 16 de diciembre, con el objetivo de relajar cuerpo y mente para acceder a la calma interior y aumentar el bienestar.
Talleres de Yoga Danza para sentir, mover y disfrutar del cuerpo individualmente y en grupo.
Sesión gratuita de neuromeditación para conectar con el niño interior.
Actividad familiar gratuita en Lugo para explorar emociones a través del teatro, dirigida a niños de 5 a 8 años y sus adultos de referencia.
Taller de 5 sesiones sobre comunicación consciente, autoconocimiento, escucha y gestión emocional.
Taller de Yin Yang Qigong impartido por Gabriel Torres Chalk en El Centro Habitado en Lugo, centrado en el cultivo de la salud física y espiritual.