Yin Yang Qigong

Hola a todos, ¿qué tal? Hoy os traigo una recomendación para el 12 de octubre de 2025 que me parece súper interesante si buscáis un plan diferente para conectar con vosotros mismos. Se trata de un taller de Yin Yang Qigong que se va a impartir en El Centro Habitado aquí en Lugo, un espacio que ya conocéis por su ambiente de quietud y bienestar en la C. de la Reina, 14, 4ºC. El Qigong es un sistema antiguo que busca cultivar la salud física y espiritual, una práctica que armoniza la energía de los cinco elementos de nuestro cuerpo –hígado, corazón, bazo, pulmón y riñón– para mantenernos en equilibrio. Lo bueno es que no hace falta tener experiencia previa, así que es una oportunidad genial para probar algo nuevo o profundizar si ya tenéis curiosidad por estas disciplinas.

El taller lo dirige Gabriel Torres Chalk, también conocido como Xuándé o ShénDé, y su trayectoria es fascinante. Gabriel es Doctor en Filología y Máster en Gestión Cultural, pero su verdadera vocación le ha llevado a ser un maestro en el Arte de la Tinta sobre papel de arroz, habiendo estudiado con maestros chinos y siendo finalista en premios de pintura importantes. Además, ha dedicado años a estudiar y practicar Caligrafía, TaiJi y Qigong en China, formándose también en Alquimia Taoísta. Su enfoque en el taller de Yin Yang Qigong combina movimientos con respiración, meditación y sonido, enseñando a usar mudras y mantras para conseguir una resonancia profunda. Es una forma de trabajar con las tres entidades fundamentales del sistema: Jing, Qi y Shen, buscando esa conexión con la tierra y con uno mismo.

Si os animáis, el taller se desarrollará durante todo el día, desde las 11:00 hasta las 19:00, con una pausa para comer, dividiéndose en dos bloques: de 11:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00. El precio para la jornada completa es de 85 €, y si preferís asistir solo a una de las sesiones, ya sea la de mañana o la de tarde, el coste es de 50 €. Un detalle interesante es que si aprovecháis para haceros una sesión de acupuntura con Gabriel el mismo día, tendréis un descuento de 5 € en el taller. Para participar, solo tenéis que llevar calcetines (ya que en la sala se entra sin calzado), una esterilla y un cojín de meditación o una manta. Es importante reservar la plaza con antelación, como suele pasar con estos eventos, para asegurar vuestro sitio en esta experiencia de cultivo físico, mental y espiritual.