Viaje de Sonido. Sesión grupal. Cuencos de cuarzo. Con Mireia Gil

Si te apetece desconectar de verdad y probar algo diferente en Lugo, tenemos una propuesta interesante: un 'Viaje de Sonido. Sesión grupal. Cuencos de cuarzo. Con Mireia Gil'. Imagina una sesión grupal donde los sonidos de los cuencos de cuarzo, junto a mantras y cantos nativos, te guían. La idea es ayudarte a soltar bloqueos, armonizarte y conectar contigo misma. Esta sesión en particular tiene un extra: incluye la práctica de Puja, que es como una terapia grupal de ofrenda, renovación y florecimiento, usando cuarzos y símbolos para limpiar y ordenar los caminos hacia tu propósito personal. Se describe como un viaje meditativo y de relajación muy profunda.

Todo esto será el viernes 17 de octubre a las 20:15 en El Centro Habitado, que está en C. de la Reina, 14, 4ºC aquí en Lugo. Un detalle importante es que se entra a la sala sin calzado, así que unos calcetines cómodos vienen bien. También sugieren llevar tu propia esterilla, una manta, antifaz y agua para estar lo más a gusto posible. El precio para esta sesión grupal es de 22€. Si te pica la curiosidad y prefieres algo más personal, Mireia también ofrece masajes sonoros individuales de hora y media por 60€, con cita previa.

Detrás de esta experiencia está Mireia Gil, una terapeuta holística y artista multidisciplinar. Ella está especializada en sonoterapia con cuencos de cuarzo y cantos ancestrales, y tiene formación en un montón de otras terapias como Esencias Vibracionales, Gemoterapia, Tameana, Ancestrología, Reiki y es Terapeuta Floral. Hablando de la sonoterapia, es una forma de buscar el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Los 'baños de sonido' son una experiencia donde las vibraciones de instrumentos como los cuencos de cuarzo te envuelven, llevando a un estado de calma y relajación profunda. Se dice que estas vibraciones ayudan a equilibrar la energía del cuerpo y que los cuencos de cuarzo, en concreto, trabajan en aspectos más sutiles y espirituales, incluso se habla de reparación del ADN. Entre los beneficios que se mencionan están la reducción del estrés y el dolor, el fortalecimiento del sistema inmune, una mayor claridad mental, y ayuda con la ansiedad o el insomnio. Básicamente, las ondas cerebrales cambian a estados de relajación profunda.

Si te animas o quieres saber más, puedes contactarles por teléfono o WhatsApp en el 982 049 920 o mandar un correo a info@elcentrohabitado.com.