Setmana Europea de l'Esport - #BeActive

La Universitat Jaume I se suma a la Setmana Europea de l'Esport con un programa gratuito que va del 23 al 30 de septiembre en su campus de Castelló de la Plana. La iniciativa forma parte de una campaña de la Comisión Europea para combatir el sedentarismo, que se celebra a la vez en todos los países de la Unión Europea y en otros del continente que se han sumado desde 2015. Con esta edición, la UJI reafirma su compromiso con la salud y la sostenibilidad.

El cartel es bastante variado y hay actividades para casi cualquier plan. Si te apetece algo al aire libre, el 24 de septiembre hay talleres básicos de reparación de bicicletas y una jornada de bautismo de buceo; el 25 un taller de iniciación al pickleball; el 26 una jornada de iniciación al surf y al paddlesurf; y el 29 una jornada de supervivencia en el medio natural. Para quien prefiere quedarse en el campus, el 23 arranca con una jornada de escalada en el rocódromo, y el 28 hay deporte inclusivo con ritmos latinos y baloncesto. El 30 se cierra con una jornada de iniciación a la esgrima, que coincide con el Campeonato Autonómico de Deporte Universitario (CADU).

También hay propuestas más enfocadas al bienestar y a la salud. La sesión 'Entrena con... esportistes elit UJI' te pone al lado de deportistas de alto nivel de la universidad, y 'Treball Saludable' propone ejercicios y estiramientos suaves para el día a día. Hay además una clase magistral titulada 'Exercici físic: un aliat enfront del càncer'. Y si te apetece algo más social, el 29 se celebra la Trobada UJI BeActive.

Durante toda la semana, del 23 al 30, hay reparto de fruta hasta agotar existencias y puertas abiertas a las instalaciones deportivas con reserva previa. También se programan clases grupales y retos semanales. El acceso a las actividades es libre hasta completar aforo, así que conviene no dejarlo para el último momento. El Servei d'Esports se reserva el derecho de modificar o suspender actividades por causas sobrevenidas.