Marcha nórdica

Si te apetece aprovechar la tarde del miércoles para moverte un poco al aire libre, el próximo 20 de mayo hay una actividad de marcha nórdica programada en Intxaurrondo. Es una propuesta sencilla: un paseo saludable que utiliza la técnica de caminar con bastones, un método que, según explican, ayuda a activar cerca del 90% de la musculatura corporal. La idea es salir desde la plaza que está frente a la casa de cultura de Intxaurrondo y realizar un recorrido que se dirige hacia la zona de Ametzagaña.

La actividad está organizada conjuntamente por el programa '+55' y Donostia Kultura. Aunque el programa '+55' suele estar enfocado a personas mayores de esa edad, la marcha está abierta a cualquier persona que tenga interés en practicar esta disciplina. Es un evento bilingüe, así que se desarrollará en ambos idiomas. La cita es a las 17:00, por lo que es un plan que encaja bien si buscas una actividad física moderada a media tarde.

Para participar, es necesario inscribirse previamente, ya que no es una actividad de libre acceso sin registro. El plazo de inscripción se abrió el pasado 4 de mayo. Si te interesa apuntarte, puedes hacerlo llamando directamente al teléfono 943 27 93 43 o acercándote presencialmente a la propia Intxaurrondo Kultur Etxea o a cualquier otra casa de cultura de la red municipal. Es un plan directo y sin complicaciones para quienes buscan una excusa para caminar por el entorno de Ametzagaña con un poco de técnica añadida.