Curso Anual de Autoconocimiento: El Arte de Vivir

El Curso Anual de Autoconocimiento: El Arte de Vivir arranca el 19 de septiembre en el Centro de Yoga KAULA, en Majadahonda. No es una charla suelta ni un taller de un fin de semana: es un recorrido que se reparte en diez encuentros a lo largo del año, así que es un plan para tomarse con calma y no para despachar en una tarde.

La propuesta gira en torno a tres ejes que se van entrelazando sesión tras sesión: el desarrollo personal, el autoconocimiento y la transformación personal. La idea es ir tirando del hilo poco a poco, dedicando tiempo a mirar hacia adentro y a entender cómo funcionamos, en lugar de quedarnos en la superficie. Al ser diez citas, hay margen para asimilar lo que sale en cada encuentro y dejar que las cosas cuajen antes de pasar a lo siguiente.

El título, El Arte de Vivir, da una pista del enfoque: más que una lista de herramientas para solucionar problemas concretos, se plantea como una forma de relacionarse con la vida. Los diez encuentros forman un camino completo, y no una serie de sesiones aisladas, de modo que el hilo se mantiene desde el primer día hasta el último.

Si te apetece dedicarte un rato a tu propio crecimiento y quieres un espacio tranquilo en Majadahonda para hacerlo, el Centro de Yoga KAULA acoge el curso. La primera cita es el 19 de septiembre, y a partir de ahí se despliega el resto del ciclo.