BIZAN Txagorritxu es un centro sociocultural para personas mayores de 60 años en Vitoria-Gasteiz, que forma parte de la red BIZAN. Ofrece un lugar de encuentro para relacionarse y participar en diversas actividades como cursos, talleres, charlas, actividades intergeneracionales, actuaciones y celebraciones. También cuenta con servicios como cafetería y comedor. Es un espacio inclusivo y accesible para personas en silla de ruedas. [2, 3, 7, 13]
Sesión final del ciclo para cuidadores centrada en mejorar el descanso mediante higiene del sueño, relajación y ejercicio físico guiado.
Charla sobre el apoyo emocional a personas cuidadoras, abordando la gestión de expectativas y el sentimiento de culpa.
Sesión grupal del programa Maiteki donde fisioterapeutas enseñan pautas y ejercicios para el bienestar físico y el autocuidado de personas cuidadoras.
Sesión formativa sobre resolución de conflictos y comunicación asertiva, enfocada en los derechos y sentimientos propios y ajenos.
Taller para personas cuidadoras sobre alimentación saludable y ejercicio físico guiado por profesionales de Osakidetza.
Charla de ASCUDEAN y Maiteki sobre cómo contratar ayuda para cuidar personas con confianza y seguridad.
Sesión grupal sobre la importancia de la actividad física para el autocuidado de personas cuidadoras, incluyendo ejercicio guiado por fisioterapeutas.
Charla sobre la expedición del Equipo Femenino de Alpinismo a Groenlandia, con la participación de Maialen Rojo.
Bingo musical como parte de las Fiestas de Txagorritxu.
Plaza de los Fueros
Plaza de los Fueros, 01004 Vitoria-Gasteiz
Plaza de la Virgen Blanca
Plaza de la Virgen Blanca, s/n, 01001 Vitoria-Gasteiz, Araba
Kitsch
San Francisco Javier Kantoia, 2, 01001 Vitoria-Gasteiz, Araba
Hell Dorado
Venta de la Estrella Kalea, 6, Pabellón 44, 01006 Vitoria-Gasteiz, Araba, España
Iguana Klub
Correría, 94, Vitoria-Gasteiz
