Prevención de caídas en personas mayores

Si tienes familiares mayores cerca, es probable que en alguna conversación haya salido el tema de la seguridad en casa o la preocupación por perder algo de equilibrio con el paso del tiempo. El próximo 13 de mayo de 2026, el Centro de Salud de Loiola organiza una charla titulada 'Prevención de caídas en personas mayores', una sesión que busca abordar precisamente estas cuestiones desde un punto de vista práctico y preventivo.

La actividad, que se desarrollará en Loiola K.E. (Loiola Kultur Etxea), está pensada para un perfil muy concreto de asistente. Está dirigida a personas que hayan sufrido alguna caída durante el último año, a quienes notan que su equilibrio o fuerza muscular no es el mismo de antes, o simplemente a aquellos que no realizan actividad física de forma habitual y quieren empezar a cuidarse un poco más. Es una iniciativa organizada por el Centro de Salud de Loiola, perteneciente a Osakidetza, en colaboración con Donostia Kultura, y tiene una duración estimada de 90 minutos.

Lo interesante de este encuentro es que se plantea como un espacio bilingüe, facilitando que cualquier persona interesada pueda seguir las explicaciones sin barreras idiomáticas. Además, es una actividad gratuita, lo que la hace accesible para cualquier vecino de la zona que quiera acercarse a conocer pautas sencillas para mejorar su autonomía y seguridad en el día a día. Es una oportunidad para obtener información directa de profesionales de la salud en un entorno cercano como es el centro cultural de Loiola.