Marcha nórdica

Si te gusta aprovechar los días de primavera para moverte un poco por la ciudad, igual te interesa saber que el próximo 29 de abril hay organizada una salida de marcha nórdica en San Sebastián. Es una actividad que se centra en caminar usando bastones, una técnica que, si se hace bien, ayuda a activar cerca del 90% de la musculatura corporal. Es una forma diferente de pasear, más allá de caminar sin más, y puede ser una buena opción si buscas una actividad física saludable y al aire libre.

La cita es a las 10:30 de la mañana y el punto de encuentro fijado es la plaza San Martzial. Esta actividad forma parte de la programación '+55' que organiza Donostia Kultura, por lo que está pensada específicamente para personas mayores de 55 años que quieran participar en este tipo de propuestas culturales y deportivas. Al ser una actividad organizada dentro de este marco, el ambiente suele ser tranquilo y enfocado a disfrutar del paseo en grupo.

Para poder participar, es necesario inscribirse previamente. El plazo para apuntarse comienza el 1 de abril y el método para hacerlo es llamando al teléfono 943 35 11 49. Aunque no se ha especificado un coste concreto para la actividad, al tratarse de una propuesta de la agenda cultural municipal, lo más recomendable es preguntar por el precio o si es gratuita en el momento en que llames para reservar tu plaza. Es una buena oportunidad para conocer gente nueva y aprender a caminar con bastones de forma correcta, aprovechando el entorno de la ciudad.