Marcha nórdica

El 28 de octubre San Sebastián acoge una sesión de marcha nórdica en la plaza San Martzial, en pleno centro. La actividad arranca a las 10:30 h, así que es un plan para media mañana, ideal si quieres moverte un poco sin que te ocupe todo el día.

Para quien no lo tenga muy localizado, la marcha nórdica es básicamente caminar con unos bastones específicos que se usan coordinando los brazos con las piernas. La diferencia con caminar con bastones de senderismo es que aquí el movimiento es más activo: no se trata solo de apoyarse, sino de impulsarse, lo que hace que trabajes más músculos que en un paseo normal sin que por eso se convierta en algo agotador.

La cita es en la plaza San Martzial, en San Sebastián, una zona céntrica y fácil de reconocer, así que no te costará nada llegar. Al ser una actividad al aire libre, conviene tener en cuenta el tiempo y acercarse con ropa cómoda y calzado adecuado para caminar.

En resumen, el 28 de octubre a las 10:30 h hay marcha nórdica en la plaza San Martzial de San Sebastián. Si te apetece cambiar el paseo habitual por algo con un poco más de ritmo y al aire libre, ya sabes dónde y cuándo.