Marcha nórdica

Si te apetece aprovechar la mañana del próximo miércoles 27 de mayo para moverte un poco al aire libre, hay una actividad de marcha nórdica programada en San Sebastián que puede encajarte. La propuesta consiste en una salida grupal donde el objetivo principal es caminar utilizando bastones, una técnica que, al ejecutarse correctamente, involucra a gran parte de la musculatura corporal. Es una forma sencilla de hacer ejercicio mientras recorres la ciudad, y el punto de encuentro fijado para esta ocasión es la San Martzial plaza a las 10:30.

Esta iniciativa está coordinada por el programa +55 en colaboración con Donostia Kultura, y aunque el enfoque principal del programa es para personas mayores de 55 años, la actividad está abierta para quienes quieran sumarse a esta disciplina. Si te interesa participar, es necesario realizar la inscripción previa, ya que el plazo está abierto desde el pasado 4 de mayo. Para gestionar tu plaza, puedes llamar directamente al teléfono 943 35 11 49, donde te darán los detalles necesarios para confirmar tu asistencia.

Es interesante notar que este tipo de salidas se organizan de manera periódica. De hecho, además de la cita de mayo, existe otra sesión programada para el 17 de junio de 2026, por si esa fecha te viene mejor por agenda. Al final, se trata de una opción más dentro de la oferta de actividades saludables que se desarrollan en el entorno urbano, permitiendo integrar un poco de ejercicio físico en la rutina diaria sin complicaciones logísticas. Si te gusta caminar y quieres probar cómo cambia la dinámica al usar bastones, es una oportunidad directa para hacerlo en grupo.