Zentangle: empoderamento artístico

Si estás buscando una forma de desconectar del ajetreo diario y, de paso, explorar tu lado más creativo, te cuento sobre una propuesta que me ha parecido muy interesante en Pontevedra. Se trata del taller "Zentangle: empoderamento artístico", que forma parte de la Escola Feminista da Mocidade del Concello de Pontevedra, un programa que impulsa la concejalía de Xuventude. La idea general de la Escola es ofrecer recursos a gente joven, especialmente mujeres entre 15 y 35 años, para gestionar situaciones de violencia o hostilidad, y fomentar el autocuidado, la autoestima y el empoderamiento. Este taller de Zentangle encaja perfectamente en esa filosofía, ofreciendo un espacio para la calma y el desarrollo personal a través del arte. Las sesiones están programadas para los lunes 2, 9, 16, 23 de febrero y 16, 23 de marzo de 2026, así que hay tiempo para organizarse.

El taller lo impartirá Elisabet Hillerud, una profesora certificada de Zentangle desde 2016, con una trayectoria previa como modista de teatro y ópera. Ella describe el Zentangle como una "meditación creativa o dibujo meditativo" que te ayuda a "desconectar del ruido que hay en nuestro alrededor" y a "volver a la calma y al silencio interior". La clave está en dibujar cada trazo de forma deliberada y consciente, sin preocuparse por el resultado final, lo que ayuda a reducir la ansiedad y el estrés. No necesitas tener conocimientos previos de dibujo, ya que se usan patrones estructurados y repetitivos para crear arte en miniatura. Elisabet está convencida de que la creatividad es fundamental para las personas y que este método permite "acallar la mente crítica y los juicios dentro de nosotros y así encontrar el silencio interior", lo cual suena bastante bien en los tiempos que corren.

Como te decía, el taller está pensado principalmente para jóvenes, sobre todo mujeres, de entre 15 y 35 años. Sin embargo, si quedaran plazas libres, se abrirían a otras edades, ya que consideran que los encuentros intergeneracionales son muy enriquecedores. Y lo mejor de todo es que, como todas las actividades de la Escola Feminista da Mocidade, este taller es gratuito. Si te animas, puedes inscribirte a través de la web apuntate.pontevedra.gal. Para cualquier duda o si necesitas más información, puedes contactar con la Oficina de Xuventude en la Casa da Luz, de 09:00 a 14:00 horas, llamando al 986 100 185 (ext. 7491).