No te pierdas nada
💰 Tipo de entrada: De pago
👤 Edad recomendada: +60
Apertura del plazo de matrícula para las actividades de la UNED Sénior, incluyendo Bailoterapia y Coro.
Si eres de Pontevedra y buscas una forma de mantenerte activo, aprender cosas nuevas y, sobre todo, conectar con otras personas, tengo una noticia que te va a interesar. La UNED Sénior de nuestra ciudad abre el plazo de matrícula para sus actividades, y este año vienen con propuestas que suenan muy bien: Bailoterapia y Coro.
Este tipo de iniciativas son un pilar fundamental para el bienestar de nuestros mayores. La UNED Sénior lleva tiempo ofreciendo un espacio donde la edad no es un límite para seguir creciendo, aprendiendo y disfrutando. No se trata solo de ocupar el tiempo, sino de enriquecerlo con experiencias que aportan tanto a nivel físico como mental y social. Es una oportunidad fantástica para que los sénior de Pontevedra sigan participando activamente en la vida de la comunidad, fomentando un envejecimiento activo y saludable.
Las actividades que se proponen, Bailoterapia y Coro, son un claro ejemplo de cómo se puede combinar el ocio con el cuidado personal.
La Bailoterapia es mucho más que simplemente bailar. Es una actividad que utiliza el movimiento y la música como herramientas para mejorar la salud física y emocional. Ayuda a mantener la agilidad, la coordinación y el equilibrio, aspectos clave a cualquier edad, pero especialmente importantes para los sénior. Además, el baile es una fuente de alegría, reduce el estrés y fomenta la expresión personal. Imagina un espacio donde puedes moverte libremente, al ritmo de la música, en compañía de gente con tus mismas ganas de pasarlo bien. Es una forma divertida y efectiva de hacer ejercicio sin darte cuenta, liberando tensiones y recargando energías.
Por otro lado, el Coro es una actividad que va más allá de cantar. Participar en un coro es una experiencia profundamente social y enriquecedora. Mejora la capacidad pulmonar, la dicción y la memoria, al tener que recordar letras y melodías. Pero, sobre todo, es una forma maravillosa de crear comunidad. Cantar en grupo genera un sentido de pertenencia, de trabajo en equipo y de armonía. Es un espacio donde las voces se unen para crear algo bello, donde cada persona aporta su parte al conjunto. Además, la música tiene un poder increíble para evocar emociones y recuerdos, y cantar juntos puede ser una terapia muy potente para el ánimo. Es una oportunidad para descubrir o redescubrir el placer de la música vocal, y quizás, incluso, para ofrecer pequeñas actuaciones en el futuro, llevando la alegría del canto a otros rincones de Pontevedra.
Ambas actividades están pensadas para ofrecer un ambiente relajado y de apoyo, donde lo importante es participar y disfrutar, sin presiones. Son perfectas para quienes buscan un plan diferente, que les permita mantenerse activos, conocer gente nueva y, en definitiva, mejorar su calidad de vida.
Lo más importante que tienes que saber es que el plazo de matrícula para estas actividades de la UNED Sénior en Pontevedra se abre el próximo 16 de junio de 2025.
Es el momento de marcar esa fecha en el calendario si te interesa alguna de estas propuestas. La UNED Sénior de Pontevedra se dedica a ofrecer programas educativos y de ocio adaptados a las necesidades e intereses de las personas mayores, promoviendo su participación activa en la sociedad. Estas actividades son una muestra de su compromiso con el bienestar de nuestros sénior, ofreciendo opciones variadas para que cada uno encuentre lo que más le apetezca.
Si conoces a alguien que podría estar interesado, no dudes en compartirle esta información. Es una excelente oportunidad para que nuestros mayores sigan aprendiendo, socializando y disfrutando de todo lo que Pontevedra tiene para ofrecerles.
Suscríbete para recibir los mejores planes de Pontevedra en tu correo.
