No te pierdas nada
💰 Tipo de entrada: Gratis
👤 Edad recomendada: +4
🔗 Links:
Actividade lúdica de ioga na natureza para familias con nenos a partir de 4 anos.
Una invitación gratuita para que las familias pontevedresas conecten con la naturaleza y entre sí a través del yoga.
El sábado 7 de junio de 2025, el Parque Forestal de A Tomba, en Campañó (Pontevedra), se convertirá en el escenario de una actividad especial: Yoga en Familia. Esta propuesta, enmarcada dentro de la nueva edición del programa municipal "O monte é teu", ofrece una oportunidad única para que grandes y pequeños disfruten juntos de una sesión de yoga al aire libre, combinando los beneficios de esta disciplina con el entorno natural de los montes pontevedreses. La actividad se desarrollará en horario de 17:30 a 19:00 horas.
El programa "O monte é teu" es una iniciativa ya consolidada de la Concejalía de Montes del Concello de Pontevedra, que busca poner en valor y acercar los parques forestales municipales a la ciudadanía. Tras el éxito de ediciones anteriores, que han demostrado el gran interés por conocer y disfrutar de estos espacios, el programa de este año presenta una amplia oferta de hasta 20 actividades diferentes. Estas actividades están pensadas específicamente para realizar en familia y con personas de todas las edades, con el objetivo principal de promover el conocimiento de la biodiversidad de estos espacios desde una perspectiva lúdica. La edición de 2025 se extiende desde el 23 de mayo hasta el 21 de junio, repartiendo su programación entre los tres parques forestales de Pontevedra: A Fracha, A Tomba y el entorno del Pontillón do Castro. En total, el Concello ofrece 450 plazas gratuitas para el conjunto del programa.
La sesión de Yoga en Familia en A Tomba está diseñada como una actividad lúdica que permite a los niños disfrutar de los beneficios del yoga en compañía de sus familiares. Practicar yoga en la naturaleza es una forma ideal de conectar con uno mismo y con el entorno. Este tipo de actividad, en general, favorece el fortalecimiento del vínculo familiar y la comunicación, permitiendo a padres, madres e hijos/as conocerse mejor. Se adapta para trabajar aspectos como la creatividad, la espontaneidad, la comunicación emocional y energética, la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad. Además, el yoga es conocido por ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la concentración y contribuir a un mejor descanso, beneficios que se potencian al realizarse en un entorno natural y relajado.
La actividad está recomendada para familias con niños a partir de los 4 años, buscando así integrar a los más pequeños en esta práctica saludable y divertida junto a sus mayores. La duración estimada de la sesión, una hora y media aproximadamente, permite explorar diferentes estados, desde la diversión y la acción hasta la concentración y la relajación, utilizando el juego, cuentos o viajes imaginarios como hilo conductor para guiar a los participantes por las actividades propuestas.
Una de las características destacadas del programa "O monte é teu" es su carácter gratuito, lo que facilita el acceso a estas actividades para toda la ciudadanía. Sin embargo, dado que las plazas son limitadas para cada una de las propuestas, y se adjudican por riguroso orden de inscripción, se recomienda a los interesados en participar en la sesión de Yoga en Familia que realicen su inscripción cuanto antes. Existe un límite de cuatro plazas por cada persona que realice la inscripción.
Las inscripciones se gestionan a través de los cauces habilitados para el programa general, cuya información sobre plazos y métodos suele publicarse con antelación a cada fin de semana de actividades, dada la alta demanda. Participar en esta jornada requiere simplemente presentarse en el Parque Forestal de A Tomba con ropa cómoda adecuada para la práctica de yoga al aire libre. Al ser un entorno natural, una esterilla o toalla puede ser útil para mayor comodidad.
La inclusión del Yoga en Familia es solo una muestra de la diversidad de actividades que ofrece "O monte é teu". El programa abarca desde rutas interpretativas y observación astronómica hasta juegos tradicionales, talleres artísticos y deportivos como el paddle surf, buscando siempre ofrecer experiencias que combinen el aprendizaje sobre el medio natural con el ocio activo y el respeto por el entorno. Esta variedad refleja el compromiso del Concello de Pontevedra por aprovechar el potencial de sus parques forestales como espacios de recreo, aprendizaje y conexión para todas las edades.
La sesión de Yoga en Familia en el Parque Forestal de A Tomba representa una oportunidad excelente para que las familias se desconecten de la rutina diaria y se reconecten entre sí y con la naturaleza en un entorno privilegiado. Participar en esta actividad gratuita es una forma de experimentar los beneficios del yoga, promover hábitos saludables y disfrutar de un tiempo de calidad al aire libre, descubriendo la riqueza de los montes pontevedreses de una manera diferente y enriquecedora.
Suscríbete para recibir los mejores planes de Pontevedra en tu correo.
