Técnicas de Estudio Autorregulado 25-26

Si estás en la UNED Lugo, o pensando en empezar, seguro que te interesa el curso de Técnicas de Estudio Autorregulado 25-26 que han organizado. Es una actividad del COIE de la UNED Lugo, pensada para ayudar a los estudiantes a familiarizarse con la metodología de la universidad y, sobre todo, a mejorar y rentabilizar el tiempo de estudio. Está especialmente dirigido a quienes se matriculan por primera vez, ofreciendo un apoyo inicial muy útil. El curso se va a celebrar el 4 y 5 de noviembre de 2025 en el Centro Asociado UNED Lugo, que está en Tolda de Castela 4B. Tienes la opción de asistir de forma presencial o seguirlo online, tanto en directo como en diferido, lo que da bastante flexibilidad. Además, si lo completas, te puede dar 1 ECTS, aunque eso está pendiente de trámite por el COIE.

El programa está bastante completo y se extiende a lo largo de 25 horas lectivas, combinando dos sesiones informativas con 15 horas de trabajo online para que apliques lo aprendido a tus propias asignaturas y elabores un plan de estudio personal. El lunes, 4 de noviembre, desde las 16:00 hasta las 21:00 h, se centrarán en cómo funcionan las comunidades virtuales de aprendizaje de la UNED (Ágora, AVIP, AKADEMOS WEB y CAVs), y hablarán sobre el perfil del estudiante a distancia, los estilos de aprendizaje y la importancia de la autorregulación, incluyendo la planificación con el Planificador COIE. También dedicarán tiempo a explicar la metodología general de la UNED, sus recursos y el papel de los profesores tutores. Al día siguiente, el martes, 5 de noviembre, también de 16:00 a 21:00 h, la atención se dirigirá a las estrategias de aprendizaje. Aquí verás desde hábitos de estudio y técnicas como el subrayado, resumen, esquemas y mapas conceptuales, hasta reglas mnemotécnicas y cómo desarrollar el pensamiento crítico. La última parte del día se dedicará al sistema de evaluación de la UNED, los tipos de exámenes y cómo manejar la ansiedad ante ellos. Todas las sesiones las impartirá Miguel Guerra Rodríguez, que es Licenciado en Psicología y Tutor en la UNED de Lugo y Ourense.

Si te animas a participar, el curso tiene un coste. La matrícula ordinaria es de 30 €, pero si eres del 'Ámbito UNED' o estás en situación de desempleo, te costará 20 €. Para personas con discapacidad, el precio es de 15 €. Para inscribirte, tienes que hacer una transferencia bancaria a la cuenta 2080 5152 58 3040026385 de A BANCA (IBAN: ES3020805152583040026385) y luego enviar el justificante de pago, junto con el que acredite tu categoría de matrícula, a la Secretaría del Centro Asociado de Lugo o al correo info@lugo.uned.es. Es importante que sepas que, para conseguir el certificado, necesitas asistir al 80% de las horas lectivas y entregar un test o actividad que te indicará el ponente, con fecha límite del 16 de diciembre de 2025. Si por alguna razón necesitas cancelar tu matrícula, debes avisar por escrito (por email) al menos tres días antes del inicio del curso. Después de esa fecha, solo se devolverá el dinero en casos de enfermedad o incompatibilidad laboral sobrevenida, siempre con la documentación que lo acredite. Una vez que el curso ha empezado, ya no se hacen devoluciones. La coordinación de esta actividad corre a cargo de Carmen Gallego López, Coordinadora COIE UNED Lugo.