Jornada informativa sobre menopausia

El pasado 27 de noviembre de 2025, el Hospital Ribera Polusa de Lugo acogió una jornada informativa muy interesante centrada en la menopausia. Fue un encuentro pensado para mujeres que están en esa etapa de la vida o que se acercan a ella, buscando entender mejor los cambios y cómo manejarlos. La idea era ofrecer un espacio práctico donde se pudiera hablar de los aspectos físicos y psicológicos que acompañan a la menopausia, y compartir recomendaciones para mejorar la sintomatología y, en definitiva, la calidad de vida. De hecho, la jornada consiguió reunir a cerca de sesenta mujeres, lo que demuestra el interés que hay por estos temas en la ciudad.

La organización corrió a cargo del Área de la Mujer del Hospital Ribera Polusa, un servicio que ya conocíamos por su enfoque integral en la salud femenina. Contaron con un panel de especialistas que abordaron el tema desde diferentes ángulos. Por ejemplo, la Dra. Luz Marina Márquez, ginecóloga del hospital, propuso un caso práctico y explicó cómo se pueden abordar los síntomas desde varias disciplinas. Luego, Marta Pumar, la nutricionista, destacó el papel fundamental de la alimentación en esta etapa, presentándola como un gran aliado. También estuvo Silvia González, fisioterapeuta, que habló sobre las incontinencias y desmitificó la idea de que los problemas de suelo pélvico no son inevitables con la edad, compartiendo ejercicios y terapias útiles. Y para cerrar el círculo, Belén Vázquez, psicóloga del hospital, ofreció estrategias para manejar las emociones, el insomnio, la ansiedad o el deseo sexual, situaciones frecuentes en esta fase.

Además de los especialistas mencionados, también participaron el Dr. Juan Manuel Piñeiro, director médico del hospital, y María Dolores Canela, directora médica de Organon. La jornada permitió a las asistentes formular preguntas específicas y personales, algo que siempre se agradece en este tipo de encuentros. Este evento se enmarca dentro de las iniciativas del Área de la Mujer de Ribera Polusa, que busca ofrecer una atención personalizada desde la adolescencia hasta la menopausia, integrando ginecología, fisioterapia, nutrición y psicología. De hecho, esta área ya había sido presentada en el octavo Consejo de Pacientes del hospital. Aunque no se mencionó un coste explícito, el formato de 'jornada informativa' y la organización por parte del hospital sugieren que fue un evento accesible, probablemente gratuito o con inscripción sin coste, lo cual es un punto a favor para la comunidad.