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Castelldefels

Espacio Montserrat Roig

El Espacio Montserrat Roig es el Centro de Información y Recursos para las Mujeres de Castelldefels. Ofrece servicios de información y atención a la mujer (SIAD), asesoramiento jurídico y psicológico, servicio de atención integral a personas LGTBI+ (Punto SAI), y servicio de canguraje. También organiza talleres y actividades relacionadas con la igualdad y el bienestar emocional.

Dirección: C/ Església, 117, baixos

Eventos en Espacio Montserrat Roig

Taller de “Chi Kung y Mindfulness para mujeres”

Taller de “Chi Kung y Mindfulness para mujeres”

📅 2025-05-30 (10:00)

📍 Espacio Montserrat Roig

🏠 Castelldefels


Taller para cuidar cuerpo y mente de forma integral.

Tertulias con Voces de mujeres: Hábitos que sostenemos sin querer, que promueven la depresión y el desánimo.

Tertulia a cargo de la psicóloga Carolina Mai Nguyen sobre hábitos que promueven la depresión y el desánimo.

CURSO PRÁCTICO PARA MUJERES SOBRE EL USO SEGURO DEL MÓVIL. Programa + Digitales

CURSO PRÁCTICO PARA MUJERES SOBRE EL USO SEGURO DEL MÓVIL. Programa + Digitales

📅 2025-05-12 (10:00)

📍 Espacio Montserrat Roig

🏠 Castelldefels


Curso práctico para mujeres sobre el uso seguro del móvil dentro del programa + Digitales.

ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA

ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA

📅 2025-05-12 (17:00)

📍 Espacio Montserrat Roig

🏠 Castelldefels


Taller sobre cómo una buena alimentación puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor.

Taller: Gestión del Estrés y la Ansiedad en la Vida Cotidiana

Taller: Gestión del Estrés y la Ansiedad en la Vida Cotidiana

📅 2025-05-09 (10:00)

📍 Espacio Montserrat Roig

🏠 Castelldefels


Taller sobre estrategias y técnicas para gestionar el estrés y la ansiedad en la vida diaria.

Taller: "RELAJACIÓN"

Taller: "RELAJACIÓN"

📅 2025-05-09 (12:00)

📍 Espacio Montserrat Roig

🏠 Castelldefels


Taller de relajación dirigido por Esther Margarit.