Mente activa, vida plena

El Centro Cívico Vista Alegre de Castelldefels arranca el trimestre con Mente activa, vida plena, una actividad pensada para personas mayores de 55 años que combina artes escénicas y dinámicas lúdicas. La propuesta se desarrolla a lo largo de tres meses, así que no es una sesión suelta, sino un ciclo en el que se va trabajando poco a poco.

La idea de fondo es sencilla: estimular la mente y el cuerpo a la vez. Para ello se apoya en las artes escénicas y en dinámicas divertidas, con el objetivo de ganar agilidad mental, mantener el movimiento y mejorar el bienestar general. Y todo eso dentro de un ambiente participativo, donde lo importante es hacer y compartir con los demás más que sentarse a escuchar.

El Centro Cívico Vista Alegre se ha convertido en el epicentro cultural del barrio, con una oferta muy variada de actividades artísticas, lúdicas, deportivas, formativas y tecnológicas que organiza el Ayuntamiento de Castelldefels junto a entidades del municipio. También funciona como punto de encuentro vecinal, con una zona de uso libre para la gente mayor del barrio, y trabaja para promover la ciudadanía activa y el desarrollo del tejido social y comunitario del entorno.

En cuanto a lo práctico, hay dos sesiones para empezar: el 6 de octubre a las 10:00 y el 10 de octubre a las 11:30, ambas en el Centro Cívico Vista Alegre. La actividad es gratuita, aunque hace falta inscribirse antes por internet para reservar plaza.