Sessió informativa Com viure més i millor

El miércoles 28 de octubre se celebra en La Lleialtat Santsenca una sesión informativa titulada «Com viure més i millor», dedicada a quienes tienen la Targeta Cuidadora. La sesión empieza a las 17:00 h y la imparte el Col·legi Oficial d'Infermeres i Infermers de Barcelona, dentro del ciclo «Cuidem les que cuiden», ese programa pensado precisamente para las personas que cuidan de otros.

El título no es casual: la sesión gira en torno a cómo envejecer con salud y autonomía. Durante la charla se repasan tres pilares básicos para el día a día: los hábitos cotidianos, el bienestar emocional y la participación social. La idea es dar consejos prácticos que se puedan aplicar en casa, sin complicaciones, para mantener una buena calidad de vida a medida que pasan los años. No es una charla teórica, sino una sesión pensada para llevarse ideas concretas sobre cómo cuidarse mejor.

La imparte el Col·legi Oficial d'Infermeres i Infermers de Barcelona, así que la información viene de profesionales de la enfermería, que son quienes mejor conocen el cuidado en el ámbito más cercano. La sesión forma parte del ciclo «Cuidem les que cuiden», que pone el foco en quienes dedican su tiempo y energía a cuidar de otra persona, un grupo que a menudo deja su propio bienestar en un segundo plano.

La cita es en La Lleialtat Santsenca, en el Carrer d'Olzinelles 31, en pleno Sants. La entrada es gratuita, aunque hay que inscribirse con antelación, así que si te interesa o conoces a alguien con Targeta Cuidadora que pueda aprovecharlo, mejor no dejarlo para el último momento. Es una buena ocasión para acercarse, escuchar y hacerse alguna pregunta sobre cómo seguir viviendo bien y con salud.