Presentación de 'La mente enfocada'

Este viernes, 5 de septiembre de 2025, la FNAC A Coruña acogerá la presentación del nuevo libro de Félix Torán, La mente enfocada. El evento está programado de 19:00 a 20:00 y se centrará en la importancia de la concentración mental para nuestro día a día. Si te interesa el crecimiento personal y cómo mejorar tu enfoque, esta puede ser una buena oportunidad para conocer más sobre el tema. La entrada es gratuita y no es necesario reservar plaza, así que puedes acercarte directamente a la tienda, que está en el Mercado Eusebio da Guarda, Praza de Lugo, s/n, código postal 15004.

El autor, Félix Torán, es una figura con una trayectoria bastante particular. Nacido en Valencia en 1973, combina su carrera como ingeniero en la Agencia Espacial Europea, donde trabaja desde el año 2000 y posee un doctorado en Ingeniería Electrónica, con más de dos décadas dedicadas al estudio y la divulgación en crecimiento personal y espiritualidad. Ha escrito una veintena de libros en este ámbito, como El tiempo en tus manos o Eres Luz, publicados por Ediciones Luciérnaga, y ha impartido más de mil conferencias. Su experiencia en ambos campos le da una perspectiva interesante a la hora de abordar temas como la concentración mental.

Su libro, La mente enfocada, publicado el 8 de enero de 2025, explora qué es la concentración mental y por qué es tan importante. Según el autor, una mente enfocada puede ayudarnos a mejorar el rendimiento en el trabajo y los estudios, enriquecer nuestras relaciones personales y alcanzar un estado de paz interior. El libro ofrece prácticas probadas para desarrollar esta concentración, incluyendo técnicas basadas en la respiración, sonidos, mantras y símbolos. También detalla cómo aplicar este poder en situaciones cotidianas, desde estudiar y descansar mejor hasta hablar en público o resolver conflictos. Está disponible tanto en formato rústica como eBook, y su temática principal es la autoayuda y la curación emocional. Es una propuesta dirigida a un público adulto que busca herramientas prácticas para mejorar su bienestar y rendimiento.