BIZAN Los Herrán es uno de los 16 centros socioculturales de la red BIZAN en Vitoria-Gasteiz, que ofrece actividades y servicios para personas mayores de 60 años.
Microcharla sobre el poder del lenguaje en la vida cotidiana dentro del programa Bizan y Maiteki, de apoyo a familias cuidadoras.
Tarde de charla y encuentro en el centro social BIZAN Los Herrán con el grupo de usuarios y usuarias.
Charla sobre imagen personal y toma de decisiones dentro del programa municipal Maiteki para el bienestar emocional.
Microcharla sobre comunicación interpersonal y bienestar emocional organizada por el programa municipal Maiteki en el centro BIZAN Los Herrán.
Recorrido guiado por el barrio de Los Herrán para conocer su evolución histórica mediante fotografías y mapas antiguos.
Microcharla con pautas básicas y fáciles para comer bien de forma saludable dirigida a personas mayores.
Microcharla sobre la importancia de pedir ayuda, organizada por Maiteki en el centro BIZAN Los Herrán.
Sesión informativa de 45 minutos dirigida a personas cuidadoras para aprender a valorar su labor y establecer objetivos razonables sin culpa.
Encuentro social abierto a la ciudadanía para compartir una tarde de charla y café en el centro BIZAN Los Herrán.
Microcharla sobre cómo discutir de manera constructiva, teniendo en cuenta los derechos y sentimientos propios y ajenos.
Microcharla sobre cómo identificar el agotamiento emocional.
Microcharla sobre la higiene del sueño en Bizan Los Herrán.
