Taller Aprende a ser feliz en tu vida cotidiana

El Centro Social Adurza acoge el miércoles 4 de noviembre el taller Aprende a ser feliz en tu vida cotidiana, una sesión dedicada a buscar herramientas para estar mejor en el día a día. La cita es en Vitoria-Gasteiz y se desarrolla en horario de tarde, de 18:00 a 19:30, así que es un plan que encaja bien después de la jornada laboral.

La propuesta es justo lo que dice el título: un taller para aprender a ser feliz en la vida cotidiana. La idea no es buscar la felicidad en grandes hitos o cambios radicales, sino en las cosas pequeñas y en los gestos que forman parte de lo que hacemos cada día. Es ese tipo de actividad pensada para quien siente que el día a día se le escapa entre rutinas y quiere pararse un momento a mirar las cosas desde otro sitio.

Al ser un taller y no una charla, el formato da margen para participar y no quedarte solo escuchando, lo que cambia bastante la experiencia: en lugar de llevarte una lista de consejos, te llevas algo trabajado en el momento. Y al celebrarse en el Centro Social Adurza, en pleno barrio, es una actividad cercana y accesible, sin más complicaciones que acercarte y dedicarle una hora y media a algo que tiene que ver con tu propio bienestar.

Si te apetece dedicarte un rato a esto, ya tienes los datos: el miércoles 4 de noviembre, de 18:00 a 19:30, en el Centro Social Adurza de Vitoria. Una hora y media para pensar en cómo hacer que lo cotidiano sea un poco más amable.