Quedadas Deportivas

Las Quedadas Deportivas vuelven a Vitoria con su cuarta temporada, y esta vez llegan con tres actividades nuevas que se suman al programa: senderismo, taichí y street HIIT. El Servicio Municipal de Deporte las organiza los fines de semana de octubre, noviembre y diciembre, con tres quedadas al mes, siempre a las 11:00 h. Las sesiones se reparten por los parques de la ciudad: el parque de El Prado, el quiosco del parque de La Florida y el frontón del parque de El Norte.

La idea es sencilla y es lo que ha hecho que el programa funcione: acercar distintas disciplinas deportivas al aire libre para que cualquiera pueda iniciarse sin agobiarse. No hace falta saber nada del deporte que te toque ese día, porque las sesiones están pensadas para empezar desde cero y se imparten en castellano y en euskera, con personal especializado supervisando todo el rato. Además, están dirigidas a mayores de 16 años, así que es un plan que encaja igual para ir sola, con amigos o con alguien de casa.

Para que te hagas una idea de por dónde van los tiros, las Quedadas Deportivas arrancaron en noviembre de 2023 y en sus tres primeras temporadas se celebraron 77 sesiones en las que pasaron más de 1.700 personas. Por allí han pasado actividades como el running, la calistenia, el yoga o la marcha nórdica, y ahora el senderismo, el taichí y el street HIIT se suman a esa lista. La intención es que cada sesión sirva para moverse un poco, mejorar la condición física y, de paso, conocer gente nueva en el ambiente.

En lo práctico, hay dos cosas que lo hacen muy fácil: son gratuitas y no hace falta inscribirse con antelación, así que basta con acercarse al parque que te pille mejor el día que te venga bien. Con tres citas al mes repartidas entre octubre, noviembre y diciembre, tienes margen de sobra para elegir las que más te apetezcan y animarte a probar algo distinto sin complicarte la vida.