Quedadas Deportivas: Entrenamiento funcional

El Servicio Municipal de Deporte del Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz ha puesto en marcha la tercera temporada de las 'Quedadas Deportivas', una iniciativa que se extiende desde marzo hasta junio de 2026. Este programa busca ofrecer a la ciudadanía una forma de iniciarse en distintas disciplinas al aire libre, con la supervisión de personal especializado. Según Ana López de Uralde, concejala de Deporte, el objetivo es facilitar un acceso didáctico a la práctica deportiva, fomentar un estilo de vida activo y favorecer la creación de nuevas redes sociales entre los participantes. La propuesta está abierta a personas mayores de 16 años y, aunque en ediciones anteriores el 72% de los participantes fueron mujeres, no existe límite de edad superior para quienes deseen sumarse a estas sesiones.

Dentro de este calendario, el próximo 17 de mayo de 2026 tendrá lugar una sesión de entrenamiento funcional en el Parque San Juan de Arriaga. Esta actividad está diseñada específicamente para personas que no tienen experiencia previa o que cuentan con un nivel básico. La jornada comenzará a las 11:00 horas y se prolongará durante aproximadamente una hora y media, finalizando entre las 12:30 y las 13:00 horas. La participación es gratuita y no requiere inscripción previa, por lo que basta con acudir al punto de encuentro a la hora indicada. El desarrollo de la sesión será bilingüe, utilizándose tanto castellano como euskera para las explicaciones y el seguimiento de los ejercicios.

La oferta de las 'Quedadas Deportivas' es más amplia y, además del entrenamiento funcional, incluye otras modalidades como el basket 3x3, dinamizado por el equipo técnico de Baskonia y Araski, y la marcha nórdica, donde se prestan bastones a quienes no dispongan de ellos. El basket 3x3 se celebrará el 29 de marzo en San Andrés, el 24 de mayo en Zabalgana y el 14 de junio en Hegoalde. Por su parte, la marcha nórdica recorrerá el Cerro de las Neveras el 19 de abril, el río Zadorra a su paso por Gamarra-Abetxuko el 31 de mayo y el río Zadorra en Ibaiondo-Gobeo el 21 de junio. Estas actividades forman parte de un proyecto que comenzó en noviembre de 2023 y que, hasta la fecha, ha sumado 45 quedadas con un total de 955 participantes, consolidando un formato que busca la accesibilidad y la mejora de la condición física de forma constante.