Quedada de Iniciación a la calistenia

Este domingo 15 de marzo, el parque de calistenia de Salburua, ubicado en la calle Gabriel Mistral, 6, acoge una sesión de iniciación a la calistenia. Esta actividad forma parte del programa de quedadas deportivas que organiza el Servicio de Deporte del Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz. Si te apetece probar esta disciplina al aire libre, es una oportunidad para acercarte a conocer cómo funciona, ya que la sesión está planteada específicamente para quienes no tienen experiencia previa o están empezando. El entorno del parque de Salburua permite realizar este tipo de ejercicios en un espacio habilitado para ello, lo cual facilita el aprendizaje de los movimientos básicos.

La sesión se desarrolla en horario de mañana, concretamente de 11:00 a 12:30. Está pensada para personas mayores de 16 años y, al ser una sesión de iniciación, el enfoque es básico y accesible. Un aspecto práctico es que no hace falta realizar ninguna inscripción previa para participar; simplemente puedes acercarte al parque a la hora indicada. Además, la sesión se imparte de forma bilingüe, tanto en castellano como en euskera, para que cada asistente pueda seguir las explicaciones en el idioma que prefiera.

Al tratarse de una actividad supervisada por personal especializado, el entorno es adecuado para aprender los movimientos fundamentales de la calistenia con seguridad. El acceso es libre y gratuito, lo que facilita que puedas organizar tu mañana del domingo sin compromisos previos ni trámites administrativos. Es una forma de aprovechar las instalaciones deportivas de la ciudad con el apoyo de profesionales que guían la práctica durante esa hora y media. La dinámica de estas quedadas busca fomentar el uso de los espacios públicos para la actividad física, ofreciendo un punto de encuentro para quienes tienen interés en iniciarse en el entrenamiento con el propio peso corporal.