Microcharla sobre cómo quejarse de forma constructiva dentro del programa Bizan El Pilar.
El jueves 22 de octubre hay una microcharla en Bizan El Pilar, en Vitoria, que se titula «Quejarse es bueno... si sabes cómo». El título ya te da una pista del tono: no va de aguantar todo en silencio ni de montar un número, sino de cómo sacar lo que te ronda la cabeza sin que se vuelva en tu contra.
La charla parte de una idea con la que cualquiera se puede identificar: quejarse forma parte natural de cómo nos comunicamos, pero no todas las quejas funcionan igual. Hay una diferencia enorme entre soltar un mal rato y plantear una queja que sirva para algo. Desde ahí, la sesión se centra en qué es lo que hace que una queja resulte útil y, sobre todo, cómo expresarla de modo que abra conversaciones en lugar de cerrarlas. La intención es dar herramientas para que, cuando algo no te encaje, sepas cómo decirlo para que la otra persona te escuche y se pueda llegar a una solución, en vez de acabar en una discusión.
La charla se enmarca dentro de Bizan El Pilar, un programa dedicado al apoyo de las familias cuidadoras, así que el enfoque tiene mucho que ver con el día a día y con las situaciones que surgen cuando cuidas de alguien. Si te mueves en ese terreno, es muy probable que te sientas identificada con el punto de partida.
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En lo práctico, es una sesión corta: empieza a las 17:00 y termina a las 17:45, así que en menos de una hora te llevas unas cuantas ideas para aplicar. La entrada es libre hasta completar aforo, así que si te interesa, lo mejor es no apurar demasiado con la hora. La cita es en Bizan El Pilar, en Vitoria, el jueves 22 de octubre.
