Microcharla: Cómo hablas, sí que importa

El martes 10 de noviembre el Centro BIZAN San Cristóbal acoge la microcharla «Cómo hablas, sí que importa», una sesión de 45 minutos que va de algo que todos hacemos sin pensar: las palabras que elegimos para contarnos las cosas. La imparte el equipo responsable de Maiteki, el programa municipal del Departamento de Políticas Sociales del Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz.

La charla arranca con una idea sencilla: las palabras que usamos influyen en cómo nos relacionamos con los demás y también en cómo nos sentimos nosotros mismos. A partir de ahí, se plantea como una introducción práctica al poder del lenguaje en la vida cotidiana, sin complicaciones y con los pies en la tierra. La idea es que te lleves algo que puedas aplicar en tu día a día, no quedarte solo con la teoría.

Para situarte un poco, Maiteki es el programa municipal dirigido a familias que cuidan de personas en situación de dependencia o discapacidad, o con alguna condición física o psíquica que requiere cuidados. Ofrece información y orientación, apoyo psicosocial, un servicio de ayuda a domicilio en modalidad de respiro y formación, talleres y encuentros. Las microcharlas son una de sus actividades: sesiones cortas de 45 minutos que se celebran cada semana en distintos centros BIZAN de la ciudad.

Esta sesión forma parte de la programación del curso 2026-2027, que reúne varias charlas más, como «Cómo calmar mi ansiedad. Técnicas de relajación» o «Quejarse es bueno... si sabes cómo». La cita es el 10 de noviembre, de 17:00 a 17:45 h, en el Centro BIZAN San Cristóbal, con entrada libre hasta completar aforo.