Vitoria acoge una mesa redonda crucial sobre el impacto de las pantallas en la infancia y adolescencia

Un encuentro esencial para padres, educadores y profesionales sanitarios en el Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Araba/Álava.

El próximo martes, 3 de junio de 2025, el Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Araba/Álava (ICOMA) se convertirá en el epicentro de un debate fundamental para la sociedad actual: los "Efectos en la salud del uso de pantallas en la infancia y adolescencia". Esta mesa redonda, que dará comienzo a las 18:00 horas en el salón de actos de la institución, se presenta como una oportunidad ineludible para profundizar en una problemática que preocupa cada vez más a familias y profesionales.

La omnipresencia de los dispositivos digitales en la vida de niños y adolescentes ha generado una creciente inquietud en el ámbito médico y educativo. Informes recientes de diversas instituciones, como el Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Madrid (ICOMEM) y el Colegio de Médicos de Bizkaia (CMB), así como las actualizaciones de la Asociación Española de Pediatría (AEP), subrayan la necesidad urgente de concienciar sobre las consecuencias negativas del uso abusivo y problemático de internet y las pantallas en estas edades vulnerables.

La Urgencia de un Debate Informado

La Asociación Española de Pediatría, por ejemplo, ha actualizado sus recomendaciones, elevando el rango de edad por debajo del cual se considera que los niños no deben exponerse a pantallas, pasando de los 2 a los 6 años. Esta medida refleja la creciente evidencia científica que corrobora cómo el uso excesivo de pantallas perjudica áreas fundamentales del desarrollo y la salud.

Los expertos advierten que los menores están en riesgo si los adultos no asumen un papel activo en la regulación del tiempo de uso de las tecnologías y en el ejercicio de un control parental efectivo. La educación responsable es clave para transmitir a los jóvenes los valores de un uso adecuado de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TICs), ya que la población infanto-juvenil a menudo no es plenamente consciente de los riesgos asociados al uso desmedido.

Múltiples Riesgos para la Salud y el Desarrollo

Las preocupaciones destacadas por los profesionales de la salud son diversas y abarcan múltiples dimensiones del bienestar infantil y adolescente. Entre los riesgos más señalados se encuentran:

• Consecuencias de la sobreutilización y posible adicción: El uso compulsivo de pantallas puede derivar en comportamientos adictivos, afectando la capacidad de autocontrol y la gestión del tiempo.
• Reducción del tiempo dedicado a otras actividades: El tiempo frente a las pantallas a menudo sustituye interacciones personales, juego al aire libre, lectura y otras actividades esenciales para un desarrollo equilibrado.
• Impacto en el ejercicio físico y el sueño: El sedentarismo asociado al uso prolongado de dispositivos contribuye al riesgo de obesidad. Además, el uso de pantallas a horas intempestivas interfiere con el descanso reparador, llevando a problemas de sueño y somnolencia diurna.
• Problemas visuales y musculoesqueléticos: El esfuerzo visual constante puede provocar o empeorar la miopía, mientras que las posturas inadecuadas frente a los dispositivos pueden causar problemas de espalda y dolor en las articulaciones.
• Exposición a contenidos peligrosos y acoso: La facilidad de acceso a internet expone a los menores a contenidos inapropiados como pornografía o información sobre suicidio. Asimismo, se incrementan las vías para el acoso, como el ciberbullying, el grooming, la ciberviolencia de género o el sexting.
• Problemáticas conductuales y comorbilidades psiquiátricas: El uso excesivo de pantallas puede abrir nuevas vías para problemas como las apuestas o la adicción al sexo, y se ha observado su influencia en el desarrollo de trastornos de la conducta alimentaria y el agravamiento de condiciones como el trastorno del espectro autista o el TDAH.

Un Llamado a la Acción Coordinada

Ante esta clara evidencia científica, el Comité Científico sobre promoción de la salud y derechos de la infancia y adolescencia del ICOMEM, junto con la Comisión de Deontología Médica, ha hecho un llamado a no permanecer pasivos. Es crucial actuar de manera decidida y coordinada para proteger la salud y el bienestar de las futuras generaciones en un mundo cada vez más digital.

Las recomendaciones de los expertos incluyen alertar a los responsables gubernamentales e instituciones sobre la magnitud del problema, incrementar la formación de los profesionales sanitarios, realizar campañas informativas dirigidas a la población, y trabajar directamente con los jóvenes para educarles en el uso responsable de las TICs. Se enfatiza también la necesidad de una colaboración más directa entre sanitarios y educadores.

La mesa redonda en ICOMA en Vitoria-Gasteiz se enmarca en este esfuerzo colectivo por abordar la problemática desde una perspectiva informada y proactiva. Aunque la entrada es libre, se recomienda la asistencia a padres, madres, profesorado de primaria, secundaria y bachillerato, así como a colegiados y colegiadas del ámbito sanitario, para que puedan adquirir herramientas y conocimientos que les permitan guiar a los más jóvenes hacia un uso saludable y seguro de la tecnología. Este evento representa una valiosa oportunidad para la comunidad alavesa de sumarse a la conversación nacional sobre un tema de vital importancia para el futuro de nuestros niños y adolescentes.