El sueño como pilar de la salud

La Real Sociedad Bascongada de los Amigos del País organiza la conferencia 'El sueño como pilar de la salud', a cargo de Carlos Egea, presidente de la Federación Española de Sociedades de Medicina del Sueño. La charla tendrá lugar en la Casa de Cultura Ignacio Aldecoa en Vitoria-Gasteiz el 14 de mayo de 2025 a las 19:00. Carlos Egea es neumólogo y jefe de la Unidad del Sueño del Hospital Vithas San José en Vitoria-Gasteiz. Ha destacado la importancia de dormir entre siete y nueve horas diarias para la salud, considerando que dormir menos de seis horas es un "suicidio biológico". También ha participado en iniciativas para concienciar sobre la relevancia del sueño, como el primer Congreso de Sueño a nivel mundial celebrado en Vitoria.