Entrenamiento de CrossFit con temática de Halloween en el box Box004 de Vigo.
El 30 de octubre el box de crossfit Box004 se viste de fiesta en Vigo para celebrar el Samaín. La propuesta es sencilla y va al grano: un WOD —un entrenamiento del día— con temática de Halloween para quien quiera darle a los ejercicios con un ambiente distinto al de una sesión cualquiera.
Si no estás muy familiarizada con el término, un WOD es básicamente la rutina que se programa para una sesión concreta en el crossfit, así que aquí la idea es entrenar como siempre, pero con el toque terrorífico que trae la fecha. El propio box lo describe como un «wod terrífico», y aunque el entrenamiento sigue siendo el protagonista, el contexto cambia: el 30 de octubre el ambiente se llena de calabazas, fantasmas y ese aire de Halloween que ya se nota en estas fechas.
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La cita es en Box004 Vigo, el propio box que organiza la actividad, así que ya sabes dónde buscarlo. Al caer justo el día anterior al 31, es un buen plan para quien quiera entrar en el ambiente del Samaín sin dejar de moverse. Si te apetece cambiar la rutina habitual por una sesión con temática, ya tienes el sitio y el día: Box004 en Vigo, el 30 de octubre.
