Sesiones de Baile y Pilates

Si buscas una forma de mantenerte activo y cuidar tu cuerpo aquí en Vigo, te cuento sobre unas sesiones de Baile y Pilates que se están haciendo en el Centro Sociocomunitario de Bouzas. Son una propuesta de 'Fitciones Fitness & Animaciones' y, aunque se realizan de forma regular, hay una fecha destacada el 3 de diciembre de 2025. Es una buena oportunidad para probar algo diferente o para seguir con tu rutina de ejercicio en un ambiente cercano.

Un poco sobre las sesiones y el Método Pilates

Estas sesiones combinan el baile con el Método Pilates, una disciplina que, si no la conoces, te cuento que es un entrenamiento físico y mental muy completo. Su objetivo principal es darte más fortaleza y flexibilidad, ayudando a reeducar el cuerpo para que te muevas de una forma más eficiente, saludable y armónica. Es un método que ha ganado mucha popularidad, y no es para menos, porque sus beneficios son bastante claros.

De hecho, el Pilates tiene una historia muy ligada al mundo de la danza. Joseph Pilates, su creador, fundó su estudio en Nueva York en 1926 y llamó a su técnica 'Contrology'. Allí dio clases a bailarines de ballet y coreógrafos tan conocidos como Martha Graham, George Balanchine o Ruth Saint Denis. Ellos fueron quienes extendieron la fama del método en el mundo de la danza, ya que fue un éxito rotundo entre los bailarines. Les resultaba muy útil para mejorar su estado físico y, algo muy importante para ellos, para recuperarse de lesiones. Así que, si te gusta el baile, verás cómo el Pilates puede complementar muy bien tu actividad.

Quién está detrás y dónde se hacen

Las sesiones están organizadas por 'Fitciones Fitness & Animaciones', una empresa con más de 18 años de experiencia en el sector del ocio. Son expertos en animación de eventos y también en impartir actividades de fitness, como Pilates, Batuka, Zumba, Danza oriental, Aeróbic, Yoga Infantil o Predeporte. Se nota que saben lo que hacen y que tienen un recorrido importante en esto de poner a la gente en movimiento. Además, estas sesiones se hacen en colaboración con la Concellería de Política Social e Xuventude de la Xunta de Galicia, lo que siempre es una garantía.

El lugar elegido es el Centro Sociocomunitario de Bouzas, un espacio que seguro muchos conocéis. Está en la Rúa de Eduardo Cabello nº53 de Vigo, aunque también se menciona su ubicación en 'Recheo de Bouzas, s/n - 36208 - Vigo (Pontevedra)'. Es un centro social que siempre está activo, con todo tipo de actividades y cursos de formación para los vecinos, así que es un sitio ideal para este tipo de iniciativas. Por cierto, 'Fitciones Fitness Animaciones' también ofrece otras clases en este mismo centro, como Hipopresivos y Estiramientos, lo que demuestra su compromiso con el espacio y con la oferta de actividades para el barrio.

Datos prácticos para apuntarse

Si te animas a probar o a unirte a estas sesiones de Baile y Pilates, aquí tienes toda la información que necesitas:

• Qué: Sesiones de Baile y Pilates.
• Quién organiza: 'Fitciones Fitness & Animaciones', en colaboración con la Concellería de Política Social e Xuventude de la Xunta de Galicia.
• Dónde: Centro Sociocomunitario de Bouzas, Rúa de Eduardo Cabello nº53, Vigo (también en Recheo de Bouzas, s/n - 36208 - Vigo, Pontevedra).
• Cuándo: Las sesiones se realizan todos los lunes y miércoles de 11:15h a 12:15h. Hay una fecha específica destacada el 3 de diciembre de 2025 a las 11:15h.
• Precio: El costo es de 22€ por persona.
• Inscripciones: Las inscripciones están abiertas en la secretaría del Centro Sociocomunitario de Bouzas.
• Contacto:
  • Para más información y consultas de disponibilidad, puedes llamar al teléfono del Centro Sociocomunitario de Bouzas: 886110935.
  • El teléfono de contacto de 'Fitciones Fitness Animaciones' es: 635 38 45 75. También puedes consultar su página de Facebook para más detalles.
• Horario del Centro Sociocomunitario de Bouzas: De lunes a viernes, de 9:00 a 21:00.