Concentración Día Mundial da Saúde Mental

Hola, ¿qué tal? Te cuento un plan interesante para el próximo jueves 10 de octubre. La Asociación Xaruma ha organizado una concentración en el MARCO, Museo de Arte Contemporánea de Vigo, de siete a ocho de la tarde. Se llama Concentración Día Mundial da Saúde Mental y la idea es, como su nombre indica, darle visibilidad a la lucha por la salud mental. El lema que han elegido es muy directo: “Non hai enfermxs, hai enfermidades. A mellor medicación é a educación”. Quieren que seamos muchas voces las que nos unamos para recordar que la salud mental es un derecho fundamental, no algo que solo unos pocos puedan permitirse. Es una oportunidad para cambiar cómo hablamos de este tema y construir una sociedad más comprensiva y respetuosa.

Si no conoces a la Asociación Xaruma, te cuento un poco. Es una entidad sin ánimo de lucro que lleva años trabajando en Vigo. Aunque fue fundada en 2010, su experiencia en el sector se remonta a 1996. Su misión principal es fomentar la salud, la integración y el bienestar emocional y mental, tanto para personas con trastornos mentales como para sus familias. Hacen un montón de cosas, desde proyectos de integración y rehabilitación hasta actividades de respiro para las familias. También se enfocan en la formación, el empleo, la participación –tienen hasta una Radio Maruxa y podcasts–, la normalización lingüística y la igualdad. Son una entidad declarada de utilidad pública y tienen un sistema de gestión de calidad certificado, lo que te da una idea de lo bien que hacen su trabajo. Para la concentración, han propuesto que los participantes vayamos de blanco, como símbolo de unidad y solidaridad, lo que me parece un gesto bonito.

Lo mejor de todo es que el evento es totalmente gratuito, 'de balde', como dicen por aquí. Está pensado para toda la comunidad, para que se unan diferentes voces y seamos toda la sociedad la que alce la voz. La idea es defender el bienestar y la posibilidad de construir comunidades más justas y humanas, donde pedir ayuda no genere miedo ni vergüenza, y donde acompañar y ser acompañado sea un derecho. Así que, si te apetece apoyar esta causa tan importante y pasar un rato en un ambiente de apoyo y visibilidad, ya sabes dónde estaremos el jueves 10 de octubre. Es una forma sencilla de contribuir a que la conversación sobre la salud mental siga avanzando en nuestra ciudad.