Mª Jesús Álava en el Club Faro de Vigo: Un encuentro para desentrañar nuestras emociones

La reconocida psicóloga presenta su nuevo libro en un diálogo sobre la manipulación y el bienestar personal.

El Club Faro de Vigo se prepara para acoger un evento de gran interés para quienes buscan comprender mejor el complejo mundo de las emociones humanas. El próximo lunes, 19 de mayo de 2025, a las 20:00 horas, la psicóloga Mª Jesús Álava Reyes visitará la ciudad olívica para presentar su más reciente obra, “Que nadie manipule tus emociones”, en un acto que promete ser una profunda reflexión sobre cómo gestionar nuestra vida interior y protegernos de influencias externas.

Este encuentro se enmarca dentro del consolidado ciclo de conferencias-coloquio que organiza el Club Faro, un espacio habitual de debate y opinión en Vigo. El escenario elegido es el emblemático MARCO (Museo de Arte Contemporánea de Vigo), situado en la calle Príncipe, 54, un lugar que, por su relevancia cultural, se antoja un marco adecuado para albergar una conversación sobre aspectos tan fundamentales de la experiencia humana.

Una mirada experta a la manipulación emocional y el bienestar

Mª Jesús Álava Reyes no es una figura desconocida en el ámbito de la psicología en España. Con una extensa trayectoria profesional y personal, es considerada una referencia ineludible en su campo. Su habilidad para abordar temas complejos con claridad y cercanía le ha valido el reconocimiento del público y la crítica, como demuestra el éxito de ventas de obras anteriores como “La inutilidad del sufrimiento”, que ha alcanzado la notable cifra de 500.000 ejemplares vendidos.

Su nuevo libro, “Que nadie manipule tus emociones”, del que La Esfera de los Libros ya ha publicado cuatro ediciones, condensa las enseñanzas y reflexiones acumuladas a lo largo de los años. La obra parte de la premisa de que la vida está llena de un abanico de emociones, tanto positivas como negativas, y que comprenderlas es clave para nuestro bienestar.

La psicóloga explora la facilidad con la que las emociones pueden ser manipuladas en la sociedad actual, un fenómeno que, según ella, se ve agravado por la normalización de la mentira y la falta de consecuencias para quienes la utilizan. Álava Reyes subraya la importancia de no caer en la ingenuidad y de aprender a identificar a aquellas personas que carecen de sensibilidad o empatía, frente a las cuales debemos protegernos.

Otro punto central del libro, y que seguramente será abordado en la charla, es una crítica reflexiva a la educación moderna. La autora sugiere que se ha privado a las nuevas generaciones de los recursos necesarios para desarrollar fortaleza y estabilidad emocional, herramientas esenciales para afrontar las dificultades de la vida. En este sentido, la psicología, a través de sus enseñanzas, pondría de manifiesto ciertas carencias en los modelos educativos actuales.

Sin embargo, el mensaje principal de “Que nadie manipule tus emociones” es fundamentalmente optimista y empoderador. Álava Reyes enfatiza que, en gran medida, nuestro bienestar es responsabilidad nuestra. No estamos atados a nuestras circunstancias o a las acciones de otros; tenemos la capacidad de liberarnos de los miedos, de reconocer y defendernos de las manipulaciones, y de elegir rodearnos de personas auténticas y generosas que nos aporten valor. El libro nos anima a centrarnos en las vivencias que nos enriquecen y en las emociones que nos conducen a la felicidad.

Como recoge una de las frases clave del libro: "De ti depende que desarrolles buenos hábitos que ayuden a tu salud física y mental. Recuerda: la vida empieza cada día". Esta cita resume la filosofía de auto-responsabilidad y proactividad que impregna la obra y que, sin duda, inspirará la conversación en el Club Faro.

Detalles prácticos para los asistentes

El evento tendrá lugar el 19 de mayo de 2025 a las 20:00 horas en el MARCO de Vigo. Forma parte de la programación habitual del Club Faro, conocido por traer a la ciudad a destacadas figuras del pensamiento, la cultura y la ciencia para dialogar con el público.

Aunque la información proporcionada se centra en la presentación del libro y el contexto del Club Faro, se menciona la posibilidad de reservar plaza para este tipo de eventos. Específicamente, el Club Faro pone a disposición de los suscriptores del periódico cinco plazas dobles para cada una de las charlas-coloquio, sugiriendo que la asistencia está ligada a la condición de suscriptor o requiere algún tipo de gestión previa para asegurar el acceso.

Para quienes deseen estar al día sobre este evento y futuras actividades relacionadas con la autora o la editorial La Esfera de los Libros, existe la opción de darse de alta en un boletín de novedades a través de su página web, lo que puede ser una vía interesante para conocer promociones, concursos o próximos lanzamientos.

Un diálogo necesario en tiempos complejos

La visita de Mª Jesús Álava Reyes al Club Faro representa una oportunidad valiosa para la ciudadanía de Vigo de escuchar de primera mano a una voz autorizada en el campo de la psicología. En una época marcada por la sobrecarga informativa y las interacciones digitales, comprender cómo funcionan nuestras emociones y cómo protegernos de la manipulación se vuelve más relevante que nunca.

La charla en el MARCO no solo permitirá conocer los puntos clave de “Que nadie manipule tus emociones”, sino también participar en un diálogo abierto sobre temas que nos afectan a todos en nuestro día a día: la búsqueda del bienestar, la importancia de la resiliencia emocional y el papel que cada uno juega en la construcción de su propia felicidad. Un encuentro pensado para reflexionar y obtener herramientas prácticas de la mano de una experta.