Apoyo a las personas en duelo durante las fiestas

Con las fiestas navideñas a la vuelta de la esquina, es un buen momento para recordar que no todo el mundo vive estas fechas con la misma alegría. Para muchas familias en Vigo, la Navidad puede traer consigo un recuerdo más intenso de quienes ya no están. Pensando en esto, la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) en Vigo organiza un taller de apoyo llamado 'Es Navidad y faltas tú'. Este encuentro está diseñado para ofrecer un espacio de acompañamiento y orientación emocional justo cuando más se necesita, bajo la característica principal de apoyo a personas en duelo.

La Navidad, con su ambiente de celebración, a menudo intensifica el dolor de una pérdida, sobre todo si es reciente. Desde la AECC, explican que es un tiempo donde las emociones se agudizan, y es normal sentir nostalgia o incomprensión. El taller busca precisamente eso: ayudar a las personas a navegar por estas sensaciones. No se trata de seguir un guion estricto, sino de encontrar formas personales y consensuadas de afrontar las celebraciones. Incluso se habla de la importancia de integrar a los niños en estas conversaciones, adaptando el mensaje a su edad y permitiéndoles expresar su tristeza, que a veces se ve en cambios de comportamiento. Se sugieren ideas como hacer postales o bolas de Navidad personalizadas para honrar a los seres queridos.

Este apoyo está pensado principalmente para familiares que han sufrido una pérdida reciente, entre dos meses y un año, especialmente si ha sido a causa de un proceso oncológico. Sin embargo, la AECC valora la participación de cualquier persona que esté pasando por un duelo, así que si es tu caso, no dudes en informarte. El taller en Vigo se realizará el 20 de noviembre. Para participar, es necesario inscribirse previamente llamando al 900 100 036. Es importante saber que este servicio, como otros que ofrece la AECC, es gratuito. La asociación brinda apoyo psicológico tanto individual como familiar, y también tienen grupos de duelo más extensos. Si necesitas más información o simplemente quieres orientación, puedes acercarte a sus sedes en Vigo o Pontevedra, o usar el mismo teléfono gratuito, que está disponible 24 horas, incluso festivos.