El sueño y los sueños

El Museo de la Ciencia de Valladolid organiza la charla 'El sueño y los sueños' impartida por José Ramón Alonso, catedrático de Biología Celular en la Universidad de Salamanca. La conferencia abordará la importancia fundamental de dormir para la salud física y mental, destacando que, a pesar de ello, existe una "epidemia de falta de sueño". Se explicará cómo durante el sueño el cuerpo repara tejidos, produce hormonas importantes y fortalece el sistema inmunológico, además de influir en la organización y almacenamiento de recuerdos y en el manejo de emociones y estrés. También se explorarán las teorías sobre el significado de los sueños. La entrada es gratuita hasta completar aforo. Previamente a la charla, se entregarán los premios del XV concurso de relato breve 'La Ciencia y tú. La Ciencia de tus sueños'.