Taller 'Mujeres que se cuidan'

El Ayuntamiento de Tres Cantos organiza el taller «Mujeres que se cuidan», un espacio dedicado al autocuidado y al bienestar emocional dirigido a las mujeres del municipio. Se celebra en la Sala Multiusos del Edificio Municipal 21 de Marzo, y son dos sesiones: el 28 de octubre y el 4 de noviembre, las dos en horario de tarde, de 16:30 a 19:30 h. La actividad sale del área de Familia e Igualdad, así que ya sabes por dónde vienen los temas.

La propuesta se plantea como un sitio para reflexionar sobre el autocuidado, fortalecer los vínculos entre las mujeres que participen y llevarse herramientas que ayuden a mejorar el bienestar emocional. Más que una sesión de trabajo al uso, lo presentan como un punto de encuentro y de apoyo donde aprender a cuidarse una misma y, a la vez, a cuidar de las demás. La idea es que no sea solo escuchar, sino también compartir y salir con algo práctico que te sirva en el día a día.

Si te apetece dedicarte un rato a ti y a tu bienestar, ten en cuenta que para participar hay que apuntarse antes rellenando un formulario, así que no lo dejes para el último momento. Las dos citas son en la misma sala, en el Edificio Municipal 21 de Marzo, y cada una dura tres horas, de media tarde hasta casi las ocho, los días 28 de octubre y 4 de noviembre.