Caminata popular Camina Torrevieja

El Ayuntamiento de Torrevieja arranca este septiembre con Camina Torrevieja, un programa de caminatas saludables dirigido a las personas mayores del municipio. La iniciativa sale de las concejalías de Salud Pública y Bienestar Social y propone algo tan sencillo como salir a caminar acompañado, con la idea de que moverse un poco cada día se convierta en parte de la rutina sin que suponga un esfuerzo fuera de lo normal.

La propuesta combina ejercicio físico adaptado, bienestar emocional, convivencia y participación social. Más allá de los beneficios para el cuerpo, las caminatas ponen el foco en el estado de ánimo: reducir el estrés y reforzar los vínculos con los demás. El propio recorrido se convierte en un espacio para conversar, una forma de combatir la soledad no deseada y el aislamiento que a veces aparecen con los años. Las rutas las guía personal técnico, que va dando pautas sobre salud, hidratación, movilidad y prevención de lesiones, así que no hace falta llegar con una preparación atlética.

Detrás hay también un trabajo coordinado con otros servicios. Colaboran el Servicio de Atención y Seguimiento para la Enfermedad Mental (SASEM) y los centros de salud del municipio, todo dentro del marco de Xarxa Salud y la Salud Comunitaria. Es decir, que el programa no se queda solo en el paseo, sino que forma parte de una red más amplia de atención a la salud en la comunidad.

En total hay ocho salidas repartidas entre septiembre y diciembre: los días 11 y 23 de septiembre, 8 y 21 de octubre, 4 y 17 de noviembre y 2 y 18 de diciembre de 2026, todas a las 8:45 h. El punto de encuentro es la Sede de la Concejalía de Bienestar Social, en la calle Torrevejenses Ausentes, 39, y la participación es gratuita.