La brújula al bienestar: el camino hacia una vida más feliz

El viernes 11 de septiembre el Salón de Actos de la Biblioteca de Castilla-La Mancha, en la Cuesta de Carlos V de Toledo, acoge la charla «La brújula al bienestar: el camino hacia una vida más feliz». La organiza El Teléfono de la Esperanza con motivo del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, y colabora la Consejería de Educación, Cultura y Deportes.

El enfoque que proponen es el que da título a la charla: plantear claves alternativas e ilusionantes sobre una forma de vida posible dentro del ámbito de la prevención. Más que centrarse en lo que hay que evitar, la sesión se mueve hacia lo que sí se puede construir para vivir mejor. Es una manera de poner el foco en el bienestar y en las herramientas que ayudan a sostenerse cuando las cosas se ponen difíciles.

Además de la charla, El Teléfono de la Esperanza aprovecha el encuentro para presentar dos de sus líneas de trabajo. Por un lado, sus cursos de mejora de la salud emocional, pensados para quien quiere aprender a gestionar mejor sus emociones en el día a día. Por otro, su taller de supervivientes, un espacio dirigido a personas que están atravesando el duelo por la muerte de alguien por suicidio, un acompañamiento muy concreto para una situación tan dura.

La cita es a las 18:30 horas en el Salón de Actos de la Biblioteca de Castilla-La Mancha, en la Cuesta de Carlos V, en Toledo capital. La entrada es libre hasta completar aforo, así que si te interesa, lo mejor es llegar con algo de margen para coger sitio.