Sessió pràctica sobre autocura i benestar emocional, liderada per Rosa Baró, dietista-nutricionista, i Marina Salas, Referent de Benestar Emocional.
En el marc del Mes de la Salut a Tarragona, el CAP Muralles organitza una sessió pràctica sobre autocura i benestar emocional. Durante la actividad, exploraremos estrategias para mejorar nuestro bienestar mediante ejercicios prácticos de autocura, descubriremos espacios y redes de soporte comunitario y haremos una reflexión colectiva para compartir experiencias y aprendizajes. Además, proporcionaremos herramientas para identificar recursos a la comunidad que fomenten tanto la autocura como la cura de los otros.
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