El teu intestí, la clau del benestar

El viernes 2 de octubre Tarragona acoge la conferencia «El teu intestí, la clau del benestar», una sesión dedicada a entender la conexión entre el intestino, la microbiota y nuestro bienestar físico y emocional. La imparte Anna Martínez, dietista integrativa, especialista en PNI (Psiconeuroinmunología) y PNIE (Psiconeuroinmunología Epigenética), además de coach.

La charla parte de una idea que cada vez suena más: cómo lo que pasa en el sistema digestivo repercute en todo el organismo. A lo largo de la sesión, Martínez se detiene en la barrera intestinal y en la relación que existe entre la digestión y el estado anímico, ese vínculo que explica por qué el intestino se gana a menudo el apodo de «segundo cerebro». La propuesta es mirar el cuerpo desde dentro y descubrir cómo cuidarlo, poniendo el foco en cómo la alimentación y la salud digestiva influyen en el equilibrio general.

Detrás de la conferencia está Seisei, que la organiza dentro de su programa de Salud y Bienestar. La cita es en Tarragona, el viernes 2 de octubre, de 18:30 a 19:30, y cuesta 5€. Hay plazas limitadas, así que conviene no dejarlo para el último momento.

Un detalle práctico: el local exacto se indica en el momento de la inscripción, que se hace por WhatsApp. Si te interesa el tema, ya sabes por dónde empezar.