Sesión de yoga de Xuan Lan a los pies del Alcázar

El sábado 12 de septiembre la Pradera de San Marcos se convierte en un gran estudio de yoga al aire libre. Xuan Lan, una de las profesoras de yoga más conocidas del momento, se desplaza hasta Segovia para dirigir una sesión a los pies del Alcázar, en una mañana que combina charla y práctica.

La mañana se reparte en dos partes. A las 11:00 arranca con una charla, y a las 11:30 llega la masterclass, así que en una hora y media pasas de escucharla a ponerte en marcha. La sesión corre a cargo de la Fundación Caja Rural de Segovia, con la colaboración de @cajavivacr y el Ayuntamiento de Segovia.

Por si no te suena el nombre, Xuan Lan es una maestra de yoga francesa de origen vietnamita con una comunidad enorme a su alrededor: casi 1,7 millones de suscriptores en YouTube, unos 635.000 seguidores en Instagram y más de 170.000 en Facebook. En 2012 estuvo entre las fundadoras del movimiento Free Yoga, esa idea de llevar el yoga a clases multitudinarias al aire libre, y en 2017 fue la primera profesora de yoga de Operación Triunfo. También ha publicado dos libros, Mi diario de Yoga y Yoga para Mi Bienestar.

En lo práctico, la entrada es libre hasta completar el aforo, así que no hace falta reservar ni pagar nada, aunque conviene llegar con tiempo para coger sitio. Y un detalle importante: tienes que traer tu propia esterilla, porque no hay reparto en el sitio. La cita es el sábado 12 de septiembre, de 11:00 a 12:30, en la Pradera de San Marcos.