Gimnasia de Mantenimiento

Actividad encaminada a lograr un acondicionamiento físico general, donde se trabajan ejercicios de coordinación, de movilidad articular y de acondicionamiento físico normalmente de bajo impacto (sin saltos) o de nivel moderado y ejercicios en los que se combinarán movimientos de piernas y brazos con desplazamientos. Además, todo esto lo compaginaremos con clases de tonificación y definición muscular localizadas, combinando un trabajo efectivo y específico a través del uso de diferentes materiales (gomas, mancuernas, etc.). Las clases se impartirán siguiendo el calendario escolar para vacaciones y fiestas.