Yoga

Si estás buscando una forma de desconectar y mover el cuerpo en Santiago, te cuento que el Centro Xove de A Almáciga ha incluido una actividad de Yoga en su nueva programación para el curso 2025-2026. Se presenta como una propuesta sociocultural anual, pensada para ofrecer una alternativa de ocio saludable en la ciudad. Es una de las cerca de veinte actividades permanentes que el centro va a poner en marcha, abarcando desde la música y el diseño hasta la tecnología y el bienestar, con el objetivo de ser un punto de referencia para la juventud de Santiago.

Este programa está dirigido específicamente a "mozos y mozas" de entre 14 y 35 años, buscando fomentar su integración social y participación. Un dato interesante es que más de la mitad de las actividades de este curso han surgido del programa 'Participa!', una iniciativa del propio Centro Xove para impulsar proyectos propuestos por los jóvenes. Además, el Ayuntamiento de Santiago ha reforzado el centro, ampliando su personal, horarios y recursos. Esto se traduce en un aumento significativo del presupuesto anual y la extensión de los horarios de cierre los jueves, viernes y sábados hasta la medianoche, lo que permite más horas de programación. Y lo mejor de todo es que todas las actividades del Centro Xove de A Almáciga, incluyendo el Yoga, son gratuitas. Si te animas, puedes inscribirte enviando un correo a centroxove@santiagodecompostela.gal hasta una semana antes del inicio de cada actividad.

Para quienes ya están familiarizados con el mundo del yoga en Santiago, esta nueva oferta del Centro Xove se suma a una escena ya bastante variada. Por ejemplo, tenemos a Almazen de Yoga, que lleva desde 2010 ofreciendo clases presenciales y online, con diferentes estilos como terapéutico o vinyasa, y la particularidad de que pagas solo por clase, sin matrículas ni mensualidades. También está Energía Zen, que propone un concepto más amplio, combinando yoga, mindfulness, masajes y hasta una tetería. Y si buscas algo más tradicional, Ashrama Santiago de Compostela enseña Yoga Sámkhya, el yoga clásico de la India, con instructores con una formación muy sólida. Cada centro tiene su propia esencia, y la propuesta del Centro Xove ofrece una opción accesible y comunitaria para los jóvenes de la ciudad.