Jornada de bienestar digital familiar

El sábado 27 de septiembre de 2025, el Multiusos Fontes do Sar de Santiago acogerá la Jornada de bienestar digital familiar. Desde las 12:00 hasta las 20:00 horas, esta iniciativa, impulsada por la Consellería de Sanidade a través de la Dirección Xeral de Saúde Pública, se centra en un tema que nos toca a todos: cómo convivir de forma más saludable con las pantallas y las nuevas tecnologías en casa. La idea principal es promover un uso responsable dentro de las unidades familiares, buscando un equilibrio entre el ocio digital y el tiempo que pasamos juntos, además de ayudarnos a encontrar contenidos educativos y de entretenimiento que realmente aporten valor. También se busca definir pautas de conducta digital donde los adultos sirvan de modelo para los niños.

La jornada está pensada para que participen todos los miembros de la familia, desde los más pequeños hasta los adultos, con actividades para diversas edades. Entre lo que han preparado, destaca un torneo familiar de Mario Kart, donde padres e hijos podrán competir en equipo, lo que promete ser un buen rato. También habrá talleres específicos sobre contenidos digitales, adaptados a cada franja de edad, y sesiones que buscan integrar el ocio tradicional con el digital. Un punto interesante es el taller sobre nuevas tendencias tecnológicas, que incluirá experiencias con realidad virtual, inteligencia artificial y otros retos digitales que están cada vez más presentes en nuestro día a día. Todo está diseñado para crear un ambiente distendido, con espacios de ocio y actividades formativas.

Si os animáis a ir, la asistencia es completamente gratuita y no hace falta inscribirse previamente, solo tenéis que acercaros al Hall del Multiusos Fontes do Sar. Allí, las familias interesadas podrán completar un formulario mediante un código QR para recopilar información sobre sus hábitos digitales. Estos cuestionarios se recogerán y se almacenarán en una base de datos, y se realizará un seguimiento a las cuatro semanas para evaluar el impacto de la jornada en cada núcleo familiar. Además, la Consellería de Sanidade tiene planes de extender esta jornada de ocio digital familiar a otras localidades, lo que muestra su apuesta por fomentar hábitos digitales saludables en Galicia.