Clases de meditación no Ateneo de Santiago

El Ateneo de Santiago continúa con su programación para el curso 2025-2026, manteniendo las sesiones semanales de meditación como uno de los pilares de su actividad cultural. El próximo miércoles 18 de febrero, a las 19:00 horas, la Sala de Actividades —ubicada en la segunda planta de la Praza de Salvador Parga, 4— recibirá a los asistentes para una nueva jornada dedicada a la calma mental y la gestión emocional. Este espacio, que muchos conocen también como el Salón de Actos Isaac Díaz Pardo, se convierte cada semana en un punto de encuentro donde se combina el silencio de la práctica con el análisis pausado de textos especializados, una metodología que la institución lleva tiempo consolidando en su agenda de Santiago de Compostela.

El programa de este año, coordinado por Zinnia Maravell, se apoya en la lectura y discusión del libro Vipassana, de Joseph Goldstein y Jack Kornfield. No es una elección aislada, ya que el grupo suele trabajar con una base teórica sólida, habiendo recomendado previamente títulos como Los 4 Fundamentos del Mindfulness de Bhante H. Gunaratana. Durante las sesiones, también surgen referencias a otros autores destacados en este ámbito, como Tara Brach o Bhikkhu Analayo, lo que permite a los participantes abordar la meditación desde diferentes perspectivas. El calendario de este curso es extenso y está previsto que las reuniones continúen todos los miércoles hasta el próximo 10 de junio de 2026, manteniendo siempre el mismo horario de tarde para facilitar la asistencia regular.

En cuanto a la logística para asistir, se trata de una actividad gratuita pero de carácter exclusivo para los socios y socias del Ateneo. Debido a que las plazas son limitadas y el contenido sigue un hilo conductor desde el inicio del curso, el proceso de inscripción se gestiona a través del correo electrónico ateneo@ateneodesantiago.gal. Un detalle importante para tener en cuenta a estas alturas del año es que, dado que el periodo de admisión ordinario cerró en diciembre, cualquier nueva incorporación para las sesiones de febrero requiere la autorización previa de la coordinadora. Es una medida pensada para que el grupo, que admite tanto a principiantes como a personas con más recorrido, mantenga una dinámica de trabajo cohesionada durante los meses que quedan de programa.