Presencia con Calma

El jueves 6 de agosto el Centro Cívico Tabacalera acoge Presencia con Calma, una conferencia sobre bienestar emocional que imparte Lucía González de Villaumbrosia de la Torriente. La cita empieza a las 19:00 h y forma parte de Santander Ciudad Emocionalmente Saludable, el ciclo que el Colegio Oficial de Psicología de Cantabria desarrolla a lo largo del año.

La propuesta del ciclo es sencilla: cada mes se pone el foco en una emoción distinta. Este mes toca el bienestar, que aquí no se entiende como la simple ausencia de enfermedades, sino como un estado de satisfacción, equilibrio y salud. La charla gira en torno a esa idea y a cómo acercarse a ella.

Al frente está Lucía González de Villaumbrosia de la Torriente, especialista en trauma, disociación y mindfulness, tres temas que suelen ir de la mano cuando se habla de cómo recuperamos la calma después de pasar por momentos difíciles. Su formación marca el tono de la sesión, que se mueve en el terreno del bienestar emocional más que en el de la psicología teórica.

La conferencia se celebra en el Centro Cívico Tabacalera, en la calle Antonio López, 36, en Santander. La entrada es libre hasta completar aforo, así que si te interesa, lo mejor es no apurar demasiado con la hora. La cita es el jueves 6 de agosto a las 19:00 h.