Ciclo de talleres de yoga adaptados a las fases de la luna y los ritmos del cuerpo de la mujer.
En La Gralla, en Sant Boi, arranca un ciclo de talleres de yoga y ciclicidad femenina que se reparte en tres sesiones los miércoles 14, 21 y 28 de octubre. La propuesta es sencilla de entender pero tiene su miga: cada sesión se adapta a las fases de la luna y a los ritmos del cuerpo de la mujer, así que no es una clase de yoga cualquiera, sino una que cambia según el momento del mes.
La idea de fondo es mirar cómo influyen esos ciclos en el día a día y trabajar con ellos en lugar de ignorarlos. Al ser un ciclo y no una sesión suelta, las tres fechas se complementan entre sí, y cada una se enfoca en una fase distinta. Si te apetece dedicarte un rato a escuchar cómo te sientes y moverte en sintonía con esos ritmos, es un buen punto de partida.
Las clases empiezan el miércoles 14 de octubre y siguen los miércoles 21 y 28, siempre en el mismo horario: de 18:15 a 19:45 h. Son sesiones de una hora y media, con tiempo más que suficiente para entrar en el ambiente sin ir con prisas. Al caer a media tarde, encajan bien si quieres desestresarte después de la jornada antes de que caiga la noche.
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El punto de encuentro es La Gralla, en Sant Boi, así que si vives por aquí lo tienes a mano. Si te llama la atención el yoga visto desde la ciclicidad femenina, ya sabes dónde y cuándo: tres miércoles seguidos, a partir del 14 de octubre, de 18:15 a 19:45 h.
