Tai Chi for Balance and Health With Lydia

Lydia arranca una nueva temporada de clases de tai chi en San Miguel de Allende, con sesiones los lunes, miércoles y viernes de 9:30 a 10:30 de la mañana, del 13 de noviembre al 30 de diciembre de 2026. El estudio está en la calle 13 F Acamapixtle, en la colonia Azteca, y tiene vistas al cañón, así que es un buen lugar para empezar el día con calma.

La propuesta se centra en el equilibrio y el bienestar general, con una atención especial en la prevención de caídas, algo que suele interesar tanto a quien quiere mantenerse en forma como a quien nota que le falta un poco de estabilidad en el día a día. Las clases se imparten en grupos reducidos, lo que permite que cada quien lleve su propio ritmo y que Lydia pueda corregir y guiar de cerca.

En cuanto a cómo organizarte, tienes dos opciones: puedes ir a las sesiones sueltas, cuando te venga bien, o comprar bonos si ya sabes que quieres darle continuidad. Si tienes dudas sobre horarios, precios o cualquier otro detalle, lo más sencillo es contactar directamente con Lydia.

Para resumir: clases de tai chi los lunes, miércoles y viernes, de 9:30 a 10:30 h, del 13 de noviembre al 30 de diciembre, en la calle 13 F Acamapixtle, colonia Azteca, San Miguel de Allende. Un plan tranquilo para empezar la mañana con movimiento y equilibrio.