Clases de yoga al aire libre

El 1 de julio hay una clase de yoga al aire libre en la Lonja de los Huertos Urbanos, en Salamanca. La sesión está programada en un bloque de una hora, de 10:30 a 11:30, así que es un plan de media mañana que te deja el resto del día libre.

La clase se celebra en la propia Lonja, que está en el Camino Huertas de la Vega, 50, en el código postal 37008. Al ser al aire libre, el entorno cambia bastante respecto a una sala cerrada: aquí el yoga se practica con el aire y la luz del exterior, algo que suele sentar bien cuando uno busca desconectar un rato del ruido y el ajetreo del día a día. Es una actividad abierta al público general, así que no hace falta tener experiencia previa ni conocer nada del tema para acercarte; basta con tener ganas de moverte un poco y dedicarte una hora a ti misma.

Si te apetece empezar el verano con algo tranquilo, esta es una buena manera de hacerlo. La sesión dura una hora completa, y al ser en un espacio abierto, el ambiente es más relajado que el de un gimnasio. Es el tipo de plan que encaja bien si buscas una actividad deportiva que no te deje agotada, sino más bien con la sensación de haber estirado el cuerpo y despejado la cabeza.

Para tenerlo todo claro: la cita es el miércoles 1 de julio, de 10:30 a 11:30, en la Lonja de los Huertos Urbanos (Camino Huertas de la Vega, 50, Salamanca). Si quieres más detalles, puedes echar un vistazo en la web de Salamanca Vive La: https://salamancavivela.es/events/deporte-clases-de-yoga/.