Clases de yoga

El 7 de octubre hay una clase de yoga en la Lonja de los Huertos Urbanos, en Salamanca. Es una sesión abierta que se celebra en pleno centro, así que es un plan fácil de encajar en una mañana de día laborable si te apetece dedicarte un rato a estirar y a respirar sin moverte demasiado de casa.

La clase va a durar una hora, de 10:30 a 11:30, y el sitio es la Lonja de los Huertos Urbanos, en el Camino de Huertas de la Vega, 50 (37008). Al ser una sesión de yoga, lo único que necesitas es ropa cómoda con la que te sientas a gusto para moverte y, si tienes, tu propia esterilla. Si nunca has hecho yoga, no te agobies: este tipo de clases suelen estar pensadas para todos los niveles, así que puedes presentarte aunque sea tu primera vez.

Para quien no lo tenga muy localizado, la Lonja está en una zona tranquila, un poco apartada del jaleo del centro pero sin salirte del todo de la ciudad, lo que ayuda a entrar en el ambiente antes de empezar. Son sesenta minutos dedicados a estirar el cuerpo y a desconectar un poco del ritmo del día a día, y al terminar a las 11:30 todavía te queda toda la mañana por delante.

Si te apetece animarte, ya sabes dónde y cuándo: el 7 de octubre, de 10:30 a 11:30, en la Lonja de los Huertos Urbanos.